自体脂肪隆胸是一种相对较安全的手术方式，可以将身体多余的脂肪转移到胸部，使胸部变大。由于填充物为自己的脂肪，所以手术效果会比较自然，同时可以随意揉捏。由于是自体组织，不存在排异反应，因此相对来说效果比较持久，能够达到终身有效。

但是，自体脂肪隆胸也存在一些副作用，如脂肪的吸收能力比较强，如果脂肪存活率不高，需要多次填充才能达到理想效果。此外，由于脂肪在体内的存活量因人而异，有些人可能会出现胸部不对称、硬块等情况。另外，手术操作不当可能会造成感染、出血、血肿等并发症。

因此，进行自体脂肪隆胸前需要选择正规的医疗机构和有资质的医生进行手术，了解手术风险和效果，做好充分的准备和护理工作。同时，术后也需要保持良好的生活习惯和健康饮食，以维持手术效果。

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