硅胶隆胸后胸部变硬可根据病情的严重程度，采取相应的改善方法。硅胶隆胸后胸部变硬多数是包膜挛缩导致的，通常可遵医嘱采取按摩的方式进行治疗，能够促进纤维囊裂开，从而缓解病情。除了药物治疗外，还可以采取手术的方式进行治疗，比如包膜破解术，可以促进恢复。术后要注意复查。

为了避免出现包膜紧缩情况发生一些硅胶隆胸事项必须注意。首先是选择优质的硅胶假体以及信誉度良好的正规医院，这样手术的风险以及后遗症都会小很多。其次在
硅胶隆胸术后要坚持乳房按摩，这对于预防乳房变硬效果良好。然后就是要避免强力挤压或者撞击乳房，更不能用锐器弄伤乳房。

在恢复期间一定要多吃些优质蛋白的食物，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，可以促进局部的伤口快速的愈合，同时要避免做一些过于剧烈的运动，以免导致伤口的部位出现炎症感染。

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