选择隆胸假体的大小应该根据个人身体特点、期望的效果和医生的建议来确定。以下是一些考虑因素：

1.体型和身高：身材高大的人通常可以容纳更大的假体，而娇小的人则可能适合选择较小的假体，以保持整体比例。

2.乳房组织状态：如果乳房组织较松弛或缺乏丰满感，可能需要选择较大的假体来达到期望的丰满效果。

3.个人喜好和期望：每个人对于理想的乳房形态有不同的期望，根据个人喜好和目标，与医生充分沟通，并参考医生的专业建议。

4.健康状况：个别健康状况可能会影响手术选择和结果，例如乳腺问题、皮肤弹性等。在决定手术前，医生会评估你的健康状况，并提供相应建议。

至于隆胸手术是否非常痛苦，则因个人感受而异。手术过程本身是在麻醉下进行，所以手术时并不会感到明显疼痛。然而，术后可能会出现一定的不适和疼痛感，包括肿胀、紧绷感、刺痛等。这些不适感通常在几天到几周内逐渐减轻，并可通过医生开具的药物来缓解。

每个人对疼痛的感受和耐受程度不同，因此有些人可能觉得隆胸手术非常痛苦，而其他人则可能觉得相对轻微。重要的是在手术前与医生充分沟通，并遵循医生的建议和指导，以极大程度地减少不适和恢复时间。

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